ジムに通い続けるための7の秘訣 こんばんは！ 美咲です。 皆さんジム通っていますか？ 私は通っています。 でも友達とかの話を聞くと、みんな続かないんですよね〜 なかなか億劫になりますよね。 トレーニングの方法を学ぶことは大事ですが何より続けること…