こんばんは！美咲です。今日はベンチディップスという二の腕を引き締めるトレーニングについての記事です。 暑くなってきて、薄着になってくる季節ですね。 そんなとき気になるのは二の腕のたるみではありませんか？ また、そろそろ海に行くことも考える時期…
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